Word-Meaning: - हे (उस्रा) किरणों के समान वर्त्तमान (रथ्येव) रथ के लिये हितकारी वस्तु के तुल्य (शक्रा) शक्तिमान् तुम लोग (नः) हम लोगों के (अर्वाक्) पीछे (गन्तम्) प्राप्त हुए को (शृङ्गेव) शृङ्गों के समान सम्बन्ध करने तथा हिंसा करनेवाले (शफाविव) जैसे खुर परस्पर सम्बन्ध करे हुये हैं वैसे (जर्भुराणा) निरन्तर धारण करनेवाले (प्रथमा) पहिले सनातन वा (तरोभिः) जिनसे तैरते हैं उन नौकाओं से जैसे (चक्रवाकेव) चकवी-चकवा (प्रति) प्रति (वस्तोः) दिन (अर्वाञ्चा) पीछे जानेवाले होकर (यातम्) प्राप्त हूजिये ॥३॥

Word-Meaning: - १. हे प्राणापानो! आप (शृंगा इव) = गवादि पशुओं के सींगों के समान हो। जैसे श्रृंग उनको शत्रुओं से बचाने में साधन बनते हैं, उसी प्रकार प्राणापान हमें सब रोगादि शत्रुओं से बचानेवाले हैं। आप (नः) = हमें (प्रथमाम्) = सर्वप्रथम (अर्वाक् गन्तम्) = हमारे अभिमुख प्राप्त होओ। आपको प्राप्त करके हम शत्रुओं से अपना रक्षण कर पाएँ । २. (शफौ इव) = आप घोड़ों के दो खुरों के समान हो। जैसे घोड़ा इन खुरों से तीव्र गतिवाला होता है, उसीप्रकार हे प्राणापानो! आप भी (तरोभिः) = बड़े वेगों से (जर्भुराणा) = खूब ही गतिवाले हो । प्राणापान के कारण ही शरीर की सब गतियाँ हो रही हैं । चक्रवाका इव - आप चकवा चकवी के समान हो । (प्रतिवस्तोः) = प्रतिदिन उस्त्रा प्रकाश की किरणोंवाले हो । चकवा-चकवी प्रकाश की किरणों के साथ प्रेमवाले हैं-प्रकाश में ही आनन्द का अनुभव करते हैं। प्राणापान भी बुद्धि तीव्र करके अज्ञानान्धकार को दूर करनेवाले हैं। इन्हें अन्धकार से प्रेम नहीं । ४. (रथ्या इव) = ये रथ में जुतनेवाले दो घोड़ों के समान हैं। (शक्रा) = प्राणापान इस शरीर-रथ के वहन में शक्तिवाले हैं। ऐसे हे प्राणापानो ! (अर्वाञ्चा यातम्) = हमारे अभिमुख आनेवाले होओ। हमें ये प्राणापान प्राप्त हों ।