Word-Meaning: - हे (दस्रा) दुःख दूर करनेहारे विद्वानो ! आप जिस (नाकम्) दुःखरहित व्यवहार को (व्यृण्वथः) प्राप्त कराते हो तथा (दिविष्टिषु) आकाश मार्गों में (वाम्) तुम्हारे (रथयुजः) रथों को युक्त करनेवाले अग्नि आदि पदार्थ वा (दिविष्टिषु) दिव्य व्यवहारों में (अध्वस्मानः) न नीच दशा में गिरनेवाले जन (युञ्जते) रथ को युक्त करते हैं सो (अचेति) ज्ञान होता है जाना जाता है, इससे (उ) ही हे (दस्रा) दुःख दूर करने (रजः) लोक को (अनुशासता) अनुकूल शिक्षा देने (अञ्जसा) साक्षात् (रजः) ऐश्वर्य्य की (शासता) शिक्षा देने (पथेव) जैसे मार्ग से वैसे आकाशमार्ग में (यन्तौ) चलानेहारो (वाम्) तुम्हारे (हिरण्यये) सुवर्णमये (बन्धुरे) दृढ़ बन्धनों से युक्त (रथे) विमान आदि रथ में हम लोग (अधि, ष्ठाम) अधिष्ठित हों, बैठें ॥ ४ ॥

Word-Meaning: - १. हे (दस्त्रा) = सब दोषों का उपक्षय करनेवाले प्राणापानो! आपकी महिमा (अचेति) = हमारे द्वारा जानी जाती है। आप (उ) = निश्चय से (नाकम्) = सुखमय लोक को (ऋण्वथः) = विशेषरूप से जाते हो। आपकी साधना से मनुष्य सब दोषों को दूर करके शरीर को नीरोग, मन को निर्मल और बुद्धि को तीव्र बना पाता है। इस प्रकार शरीर, मन व बुद्धि तीनों क्षेत्रों में उन्नति करके यह साधक अपने जीवन को स्वर्गोपम बना लेता है। २. इस दृष्टिकोण से (रथयुज:) = शरीररूप रथ में इन्द्रियाश्वों को जोतनेवाले (अध्वस्मानः) = अपनी शक्तियों का ध्वंस न होने देनेवाले लोग (दिविष्टिषु) = [दिव् इष्टि] स्वर्ग की प्राप्ति के निमित्त अथवा ज्ञानयज्ञों के निमित्त (वाम्) = आपको (दिविष्टिषु) = सुखप्राप्ति के लिए युञ्जते इस शरीररथ में जोतते हैं। आपके द्वारा ही वे इस शरीररथ से स्वर्ग को प्राप्त कर सकेंगे। आपके द्वारा ही ज्ञानयज्ञ का भी विस्तार होगा। प्राणापान की साधना ही बुद्धि को अत्यन्त सूक्ष्म बनाकर हमारे ज्ञान को बढ़ाती है। ३. हे (दस्त्रा) = प्राणापानो! (वाम्) = आपके वन्धुरे इस सुबद्ध व सुन्दर [beautiful], सब श्रियों से युक्त (हिरण्यये रथे) = ज्योतिर्मय रथ में (अधि स्थाम) = हम अधिष्ठित हों। आप (पथा इव यन्तौ) = मार्ग से जाते हुओं के समान (रज:) = उस रञ्जनात्मक स्वर्गलोक को (अनुशासता) = अनुकूलता से शासन करनेवाले होते हो। जब प्राणापान की गति ठीक होती है तब यह शरीर ही स्वर्गलोक बन जाता है। आप (अञ्जसा) = सचमुच [truly] (रजः शासता) = रञ्जनात्मक स्वर्गलोग का शासन करते हो। प्राण-साधना इस शरीर को निर्दोष व शक्तिसम्पन्न बनाकर सचमुच स्वर्ग ही बना देती है ।