Word-Meaning: - हे (दिवः) प्रकाश से (बृहतः) बड़े (पर्वतात्) मेघ और (अद्भ्यः) जलों से (इषम्) अन्न और (ऊर्जम्) पराक्रम को (आ) सब प्रकार से (वहन्ता) प्राप्त करनेवाले (अश्विना) स्त्रीपुरुषो ! (नः) हम लोगों को वा हम लोगों के (इदम्) इस (दुरोणम्) गृह को (आ) सब प्रकार से (यातम्) प्राप्त होओ (हि) जिससे (इदम्) यह (वाम्) आप दोनों के (प्रदिवि) उत्तम प्रकाश में (स्थानम्) स्थित होते हैं जिस में उस (ओकः) गृह को (इमे) ये (गृहाः) ग्रहण करनेवाले गृहस्थ जन प्राप्त होते हैं, उनको सब प्रकार से प्राप्त होओ ॥४॥

Word-Meaning: - [१] हे (अश्विना) = प्राणापानो ! (इदम्) = यह (हि) = निश्चय से (वाम्) = आपका (प्रदिवि स्थानम्) = प्रकृष्ट द्युलोक में, मस्तिष्करूप द्युलोक में जो स्थान है, वही (ओकः) = आपका समवाय स्थान है । (इमे गृहा:) = यह हमारा शरीर ही आपका घर है । (इदं दुरोणम्) = यही आपका दुरोण [गृह] है। इस शरीर में ही प्रभु से मेल इन प्राणापाणों के द्वारा होता है, सो यह 'ओक' है। यहीं दिव्य गुणों का संग्रह होता है, सो यह 'गृहा: ' हैं। इन प्राणापान के द्वारा यहां से सब बुराइयों का अपनयन होता है सो यह दुरोण है [दुर् ओम= अपनयन] [२] हे प्राणापानो! आप (नः) = हमें (आयातम्) = प्राप्त होवो । (बृहतः दिवः) = वृद्धि के कारणभूत ज्ञान के हेतु से प्राप्त होवो तथा (पर्वतात्) = सब उत्तमताओं के पूरण के हेतु से प्राप्त होवो [पर्व पूरणे] । (अद्भ्यः) = रेतः कणरूप जलों के हेतु से तुम हमें प्राप्त होवो। प्राणसाधना से ही ज्ञानाग्नि दीप्त होती है, सब कमियाँ दूर होती हैं तथा रेत: कणों का रक्षण होता है। हे प्राणापानो! आप हमारे लिये (इषम्) = प्रेरणा को तथा (ऊर्जम्) = बल व प्राणशक्ति को वहन्ता प्राप्त करानेवाले होवो। प्राणसाधना से निर्मल हृदय में हम प्रभु प्रेरणा को सुनते हैं और उस प्रेरणा को क्रिया में परिणत करने के लिये शक्ति को प्राप्त करते हैं ।