Word-Meaning: - हे अध्यापक और उपदेशक जनो ! (त्या) ये (नासत्या) सत्यस्वरूप (कुह) कहाँ वर्त्तमान हैं और (कुह) कहाँ (श्रुता) सुने हुए (देवा) श्रेष्ठ गुणवाले होते हैं और तुम (कस्मिन्) किस (जने) जन में (आ, यतथः) सब ओर से यत्न करते हो (वाम्) उन आप दोनों की (नदीनाम्) नदियों के (सचा) सम्बन्ध से (कः) कौन (नु) शीघ्र है जो (दिवि) श्रेष्ठ व्यवहार वा प्रकाश में प्रयत्न करते हो ॥२॥

Word-Meaning: - [१] (कुह) = कहाँ (त्या) = वे प्रसिद्ध प्राणापान निवास करते हैं ! शरीर में कहाँ प्राण का स्थान है और कहाँ अपान का? (नु) = अब (कुह) = किस कार्यक्षेत्र में (श्रुता) = ये प्रसिद्ध हैं? उत्तर देते हुए कहते हैं कि (दिवि) = ये मस्तिष्करूप द्युलोक में रहते हैं। वस्तुतः शरीर में स्थित सब देवों का कार्यालय यह मस्तिष्करूप द्युलोक ही है। ये (देवा) = प्रकाशमय हैं, (नासत्या) = शरीर को असत्य से रहित करते हैं। प्राण प्रकाश को देता है, तो अपान असत्य को दूर करता है । [२] प्राणापान के महत्त्व को न समझने के कारण कोई विरला व्यक्ति ही इनकी साधना करता है। (कस्मिन् जने) = किसी एक आध व्यक्ति के जीवन में ही हे प्राणापानो! आप (आयतथ:) = यत्न करते हो। जब वह व्यक्ति प्राणसाधना करता है, तो वह (कः) = कोई विरला व्यक्ति ही (वाम्) = आपकी (नदीनाम्) = ज्ञानवाणियों को (सचा) = अपने में समवेत करनेवाला होता है प्राणसाधना से अशुद्धि क्षय होकर ज्ञानदीप्ति होती ही है।