Word-Meaning: - हे मनुष्य लोगो ! तुम लोग (या) जो (दस्रा) दुःखों को नष्ट (सिंधुमातरा) समुद्र नदियों के प्रमाण कारक (मनोतरा) मन के समान पार करने हारे (धिया) कर्म से (रयीणाम्) धनों के (देवा) देने हारे (वसुविदा) बहुत धन को प्राप्त कराने वाले अग्नि और जल के तुल्य वर्त्तमान अध्यापक और उपदेशक हैं उनकी सेवा करो ॥२॥

Word-Meaning: - १. गतमन्त्र के अनुसार मैं उषः कालों में जागकर उन प्राणापान का स्तवन करता हूँ (या) - जो (दस्रा) - सब रोग व वासनारूप दुःखों के नष्ट करनेवाले हैं । प्राणायाम के द्वारा रोग तो नष्ट होते ही हैं, वासनाओं का भी विनाश होता है, शरीर भी स्वस्थ होता है, मन भी ।  २. (सिन्धमातरा) - ये प्राणापान शरीर के सारे (नाड़ी) - संस्थान में रुधिर में व्याप्त होकर प्रवाहित होनेवाले [स्यन्दते] रेतः कणों का निर्माण करनेवाले हैं । प्राणसाधना से ही रेतः कणों की ऊर्ध्वगति होती है ।  ३. (मनोतरा) - [मनसा तारयितारौ] ज्ञान की वृद्धि से ये हमें वासनाओं से तरानेवाले हैं । ये हमें वासनाओं में फंसने से बचाते हैं ।  ४. (धिया) - ज्ञानपूर्वक कर्मों के द्वारा ये प्राणापान (रयीणाम्) - धनों के (देवा) - देनेवाले हैं [देवो दानात्] तथा (वसुविदा) - उत्तम निवासस्थानभूत शरीर को प्राप्त करानेवाले हैं । प्राणसाधना के द्वारा मनुष्य की क्रियाशक्ति व ज्ञानशक्ति बढ़ती है । इनसे जहाँ यह उत्तम धनों का संग्रह कर पाता है, वहाँ इस शरीर को नीरोग व सक्षम बनाकर अपने निवास को सुन्दर व स्पृहणीय बना लेता है ।