Word-Meaning: - हे (अश्विना) सभासेना के अध्यक्ष ! तुम दोनों (नृषाह्ये) वीरों को सहने और (साता) सेवन करने योग्य संग्राम में (याभिः) जिन (ऊतिभिः) रक्षाओं से (गोषुयुधम्) पृथिवी पर युद्ध करनेहारे (नरम्) नायक को (जिन्वथः) प्रसन्न करो (याभिः) वा जिन रक्षाओं से (क्षेत्रस्य) स्त्री और (तनयस्य) सन्तान को प्रसन्न रक्खो (उ) और (याभिः) जिन रक्षाओं से (रथान्) रथों (अर्वतः) और घोड़ों की (अवतः) रक्षा करो (ताभिः) उन रक्षाओं से सब प्रजाओं की रक्षा करने को (सु, आ, गतम्) अच्छे प्रकार प्रवृत्त हूजिये ॥ २२ ॥

Word-Meaning: - १. हे (अश्विना) = प्राणापानो ! (ताभिः ऊतिभिः) = उन रक्षणों से (उ) = निश्चयपूर्वक (सु) = उत्तमता से (आगतम्) = हमें प्राप्त होओ , (याभिः) = जिनसे (नृषाह्ये) = संग्राम में (नरम्) = अपने को उन्नति - पथ पर ले - चलनेवाले को (गोषुयुधम्) = इन्द्रियविषयक युद्ध करनेवाले को (जिन्वथः) = तुम प्रीणित करते हो । इन्द्रिय - विषयक युद्ध यही है कि विषय इन्हें अपनी ओर आकृष्ट करते हैं , हम मन - रूप लगाम के द्वारा इन इन्द्रियों को विषयों में जाने से रोकते हैं । इनको रोकनेवाला व्यक्ति ‘नर’ बनता है - आगे बढ़नेवाला होता है ।  २. हे प्राणापानो ! आप ही (क्षेत्रस्य) = इस शरीररूप क्षेत्र की (साता) = प्राप्ति में तथा (तनयस्य) = शक्तियों के विस्तार की प्राप्ति अथवा [तनयं धनम् - सा०] धन की प्राप्ति में प्रीणित करते हो । प्राणसाधना के द्वारा ही मनुष्य शरीर को स्वाधीन करनेवाला होता है । यह स्वाधीनता ही इसे शक्तियों का विस्तार प्राप्त कराती है । इसी से यह धन का भी विजय करता है ।  ३. हे प्राणापानो ! हमें उन रक्षणों से प्राप्त होओ (याभिः) = जिनसे आप (रथान्) = इन शरीर रथों का (अवथः) = रक्षण करते हो तथा (याभिः) = जिनसे (अर्वतः) = इन्द्रियरूप अश्वों का रक्षण करते हो । प्राणसाधना से शरीर स्वस्थ बनता है और इन्द्रियाँ सशक्त ।